Значение витаминов при повышении детского иммунитета

Как прекратить грудное вскармливание правильно
Как прекратить грудное вскармливание правильно
27.12.2020
Лечение атопического дерматита у детей
Лечение атопического дерматита у детей
28.12.2020

Значение витаминов при повышении детского иммунитета

Значение витаминов при повышении детского иммунитета

Здоровье ребенка напрямую зависит от его образа жизни. Сбалансированный рацион, насыщенный питательными веществами, а также достаточная физическая активность защищают ребенка от простудных заболеваний. На словах все относительно просто, но на самом деле обеспечить детям сбалансированное питание сложно. Не так-то просто заставить есть рыбу, овощи, творог, мясо, да и сегодняшнее качество продуктов питания оставляет желать большего.

Продукты, не содержащие достаточного количества важных веществ и витаминов, являются одним из факторов, снижающим защитные способности организма. Получая слишком мало витаминов необходимых для иммунитета ребенок: чаще подхватывает вирусные и инфекционные заболевания; трудно переносит ОРВИ и ОРЗ; долго выздоравливает.

Частые простуды и вирусные инфекции еще больше снижают защитные силы ребенка, а период восстановления с каждым разом становится все больше.

Разорвать такой замкнутый круг можно используя комплекс профилактических мер, в который включает в себя прием детьми витаминов для повышения иммунитета. Такая профилактика помогает если не избежать болезней, то немного уменьшает их тяжесть и сокращает длительность.

Прием витаминов повышающих иммунитет заключается в следующих особенностях. Родители понимают, что необходимо повышать защитные силы и иммунитет детского организма. А вот какими методами этого добиться? Использовать ли в рационе ребенка лекарственные средства повышающие иммунитет или довериться только природным источникам?

Существует нескольких факторов.

Во-первых, периодичность и тяжесть заболеваний. Если ребенок часто болеет, а процесс выздоровления длится долгое время, нужно обратиться к педиатру за консультацией относительно профилактики ОРЗ и ОРВИ. Он порекомендует подходящие препараты способствующие повышению иммунитета, а также посоветует, как лучше всего скорректировать образ жизни.

Во-вторых, наличие у ребенка аллергических реакций или хронических заболеваний. Выбирая подходящий препарат таким детям необходимо быть осторожным, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы.

В-третьих, насыщенность рациона. Если с питанием ребенок употребляет недостаточное количество полезных ингредиентов, нужен дополнительный прием комплекса витаминов повышающих иммунитет, которые посоветует педиатр.

Выбирая препараты наиболее подходящие для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний, обратите особое внимание на витаминно-минеральные комплексы, содержащие все необходимые компоненты и рекомендованные специалистами в возрастных дозах.

Принимая необходимое количество витаминов для повышения иммунитета нужно помнить, что передозировка может привести к серьезным последствиям со здоровьем.

Крепкое здоровье – залог успеха. Употребление витаминов помогает укрепить иммунитет и улучшает общее самочувствие. Здоровые дети - счастливые родители. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.