Каждый ребенок стремится постоянно рисовать.
Каждый ребенок стремится постоянно рисовать.
24.11.2020
Возобновление интимных отношений и методы контрацепции после родов
Возобновление интимных отношений и методы контрацепции после родов
24.11.2020

Детские каши в сочетании с другими блюдами

Детские каши в сочетании с другими блюдами

Детские каши порой занимают огромную долю в рационе малыша. Однако со временем стоит задуматься о том, что их для растущего организма недостаточно. Пюреобразная консистенции – выход в такой ситуации. Вооружившись блендером, вы можете постепенно приучать ребенка к другим продуктам питания, готовя для них новые блюда. Очень важно, чтобы при этом вы не переставали давать детям каши, а просто умело сочетали бы в меню разные продукты.

Со временем слюна малыша приобретает все больше ферментов, которые помогают расщеплять еду с более сложной клетчаткой. Чтобы переход был менее жестким, вы можете готовить также различные пюре – картофельное, овощное, фруктовое. Разумеется, все это можно купить и в магазине, но речь идет уже о малышах, которым более полутора лет. Например, вы решили дать ребенку впервые мясо или рыбу, и, смешав все это в пюре, например, с кашей или картофелем, вы поможете желудку малыша проще адаптироваться к такой еде.

Некоторые мамы очень бояться переходить от каш на другие продукты питания, боясь, что после них ребенок будет равнодушен к такому полезному блюду. Здесь у вас в запасе есть много хитростей.

  • Во-первых, вы начинаете кормить кашами раньше, чем другими продуктами. Постепенно делая их вкуснее, вводя различные добавки, вы будете поддерживать интерес малыша к кашам.
  • Во-вторых, каши для детей – отличная возможность разнообразить их стандартное меню. Например, вы можете постепенно начинать давать вместе с ними и другие продукты питания, например, фрукты в сыром виде.

Постепенно приучая малыша к здоровому питанию, придерживайтесь позиции того, что от каш на завтрак вашему ребенку никак не отделаться. Можете использовать также хитрость – давать ребенку что-нибудь очень вкусное после того, как он съест на завтрак кашу.

Помните, что чем разнообразнее меню вашего ребенка, тем динамичнее будет происходить его рост. Однако новые продукты лучше вводить постепенно, давая их вместе со знакомой малышу едой. В данном случае, это каши. Например, в гречку вы можете постепенно добавлять понемногу мяса, а геркулес – фрукты, ягоды.

Не забывайте о постепенно введении молочных и кисломолочных продуктов. Несмотря на повышенное содержание жиров, приучать к ним ребенка лучше с ранних лет, иначе позже их желудок начнет испытывать дискомфорт. Все нужно делать в свое время, помните об этом и слушайте советы педиатра, тогда ваш малыш будет радовать вас здоровьем и жизнерадостностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.