Возобновление интимных отношений и методы контрацепции после родов
Возобновление интимных отношений и методы контрацепции после родов
24.11.2020
Когда нужно отучать ребёнка от груди
Когда нужно отучать ребёнка от груди
24.11.2020

Как ребенку поднять иммунитет

Как ребенку поднять иммунитет

По мнению врачей, сегодня около 70% детей до 7 лет растут и развиваются с ослабленной иммунной системой. Это связано с такими факторами, как употребление продуктов сомнительного происхождения и несбалансированное питание, а также влияние экологии, и зависимость будущих мам от сигарет.

Кроме того, во время беременности большинство женщин часто подвергаются всевозможным заболеваниям, среди которых преобладают острые респираторные инфекции. При этом назначается прием некоторых лекарственных средств. В итоге все сводится к тому, что у плода иммунная система не может нормально формироваться.

Как повысить иммунитет у ребенка?

Ключевыми условиями для поднятия иммунитета ребенку является поведение и отношение к своему здоровью матери при беременности, обязательное грудное вскармливание, а также свежий воздух и разумная закалка.
Как ребенку поднять иммунитет

Ребенок со слабой иммунной системой часто подвергается неспособности противостоять инфекциям и разным болезням. Таким образом, уже с детства у ребенка наблюдается кашель, насморк, регулярный бронхит и хронический тонзиллит. Помимо того, дети со слабым иммунитетом часто страдают «расстройством живота», у них часто можно наблюдать вздутие и боли в животе и диарею. Из-за плохой иммунной системы увеличиваются лимфатические узлы, которые можно прощупать в подмышечной впадине, на шее сзади и спереди и под челюстью.

Таким образом, вопрос, как поднять ребенку иммунитет, остро стоит перед родителями. Существует несколько способов, которые целесообразнее всего проводить комплексно. Немаловажным фактором для поднятия ребенку иммунитета является сбалансированное питание, которое содержит достаточное количество всех необходимых белков, минералов и витаминов. Маленькому ребенку необходимы витамины группы B, а также A, C, E и D. Все эти витамины содержатся в крупах, растительном масле, фруктах, свежих овощах и бобовых. В сухофруктах, орехах, подсолнечнике, печени, пшенице и овощах содержатся минералы и белки.

Также важно, чтобы помимо всех микроэлементов организм ребенка получал определенное количество йода, который не только полезен для щитовидной железы, но и способствует укреплению иммунной системы. Именно поэтому в питании ребенка необходимо в достаточном количестве включать кабачки, сахарную свеклу, грибы, рыбу и ягоды.

Существуют и специальные различные препараты, которые позволяют поднять ребенку иммунитет. Такие препараты называются адаптогенами, и разрабатываются они на основе лечебных трав: женьшеня, лимонника, корня солодки и эхинацеи. В случае применения лекарственных препаратов можно дать только один совет: любой препарат, курс лечения и дозировку должен назначать врач. В противном случае есть риск получить абсолютно противоположный результат – еще большее снижение иммунитета. В любом случае, вопрос, как поднять ребенку иммунитет необходимо решать с педиатром, который поможет выбрать именно необходимый для малыша комплекс.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.