Можно ли давать имбирь детям: польза и вред продукта

Имбирь очень полезен, это известно практически всем. «Белый корень» помогает при простуде. Вкусный ароматный напиток очень быстро устраняет проблемные симптомы. Выпьешь его, пропотеешь, и болезни как не бывало. Часто родители задают вопрос: можно ли имбирь детям? Применять средство можно как взрослым, так и при соблюдении некоторых правил приема для лечения детей.

Полезные свойства имбиря

В составе «белого корня» выявлено свыше четырехсот полезных веществ. Имбирь мощно работает на укрепление иммунитета, он достаточно эффективен при решении проблем с лишним весом, обладает значительным косметическим эффектом.

Среди основных позитивных свойств пользования «белого корня» можно выделить:

  • укрепление иммунитета;
  • антиоксидантное воздействие;
  • наличие успокоительного эффекта;
  • минимизацию развития колоний вредоносных бактерий;
  • защиту от паразитов;
  • насыщение детского организма полезными веществами;
  • позитивное воздействие на работу ЖКТ;
  • эффективность при ОРВИ;
  • наличие восстанавливающих качеств после перенесенных заболеваний;
  • способствующее улучшению памяти усиление кровообращения мозга;
  • эффективность при стоматите и букете иных заболеваний ротовой полости.

Его можно задействовать при лечении детей в комплексе с иными растительными компонентами и препаратами. При отравлении можно использовать белый корень для выведения токсинов.

Имбирное масло и компрессы с измельченным корнем применяются для локального согревания при наличии мышечных болей, проявившихся из-за значительных физических нагрузок, растяжений и ушибов.

Вред имбиря

Имбирь — сложное по составу лекарственное растение, некоторые компоненты которого в ряде случаев могут нанести в разной степени вредное воздействие на хрупкий детский организм. Нужно учитывать индивидуальные особенности, консультироваться с врачом по дозировке и режиму приема.

Возможны проблемы в случаях:

  • наличия у ребенка склонности к аллергии;
  • при заболеваниях, провоцирующих возникновение внутреннего кровотечения;
  • при простуде или ОРВИ, сопровождающейся высокой — выше 38 градусов -температурой;
  • почечной недостаточности;
  • сердечно-сосудистых проблем;
  • гастрита и язвы ЖКТ;
  • тромбоцитопении;
  • железодефицитной анемии и пр.

Как давать имбирь ребенку

В народной медицине степень воздействия имбиря на организм считается похожей на действие чеснока. Употреблять эти продукты нужно с соблюдением указанной в рецепте дозировки.

Можно назначать имбирь детям, но в меньших количествах, чем взрослым. Форма приема может быть любая, в том числе в виде ингаляций, отвара, чая, в высушенном и свежем виде. «Белый корень» нужно:

  • вымыть в проточной воде;
  • очистить от кожуры;
  • измельчить с помощью блендера или иным способом;
  • высушить;
  • измельчить до состояния порошка.

При назначении ребенку нужно учитывать то, что концентрированный порошок является более жгучим по своим свойствам, чем свежий имбирь. В таком виде он может храниться очень долго, особенно, если его поместить в морозильную камеру. Чай с порошком корня следует давать больному ребенку в теплом виде. Можно усилить его целебные качества добавлением еще 2-х ингредиентов: меда и сока лимона.

С какого возраста можно имбирь детям

Врачи-педиатры практически единодушно отвечают на вопрос о возрасте детей, с которого показано применение имбиря. Организм должен быть окрепшим. Слизистые ротовой полости и ЖКТ должны без проблем выдерживать острое воздействие корня. Они чаще всего указывают 2-х или 3-х летний возраст. В более младшем возрасте возможны реакции в виде раздражения слизистых пищевода и пр.

Выверенную информацию о том, с какого возраста ребенку можно давать имбирь, озвучил в одной из телепередач известный доктор Комаровский. Он посоветовал внимательно наблюдать за тем, как детский организм реагирует на применение отвара и иных форм лекарственного корня. Кроме жалоб на усиление боли в горле нужно учитывать появление аллергической реакции в виде усиления насморка, покраснения глаз и пр.

Нужно помнить о том, что используемый в имбирном чае лимон и мед может спровоцировать проблему, так как ингредиенты относятся к категории сильных аллергенов.

Укрепляет ли иммунитет?

Здоровье детей в большей степени, чем взрослых, находится в зависимости от состояния, в котором находится их иммунная система. Защитный механизм человеческого организма весьма сложен, в нем в единый комплекс объединены для борьбы с инородными агентами различные структуры.

Иммунная система детей начинает создаваться и отлаживаться с периода нахождения плода в утробе матери. Медицинская наука выделяет ряд этапов ее развития. Наиболее интенсивно формируется иммунитет лишь с 7-летнего возраста. В этот период на детский организм идет большая нагрузка. Без надежного механизма борьбы с болезнетворными микроорганизмами организм ребенка был бы сильно ослаблен. Родители при поддержке врачей могут оказать помощь правильным применением общеукрепляющих методик.

Повышение защитных сил детского организма достигается методами витаминной и иммунной терапии, полноценным сбалансированным питанием, закаливанием и пр.

У детей младшего возраста не все в механизме защиты до конца сформировано. По этой причине иммунной системе нужно «помогать».

Иммуностимулирующие препараты в ряде случаев имеют некоторые противопоказания. Обращение к природной аптеке может помочь укрепить иммунитет с гораздо более устойчивой результативностью.

Существуют различные рецепты на основе имбиря для повышения иммунитета детей.

Это лекарственное растение пользуется все большей популярностью. В народной и официальной медицине ценится наличие в его составе в сбалансированном виде комплекса минералов, витаминов и иных полезных веществ. Лечебные свойства корня распространяются на сферу лечения множества заболеваний. Использование корня мягко решает вопросы профилактики при сниженном иммунитете.

Напитки на основе имбиря для детей

Большое количество рецептов, в которых задействуется имбирь, направлено на лечение простуды, снятие воспалительных процессов, уничтожение колоний вредоносных бактерий и укрепление иммунитета. По набору полезных веществ «белый корень» является уникальным растением. Напитки на основе имбиря помогают при головной боли, наличии позывов к рвоте, при всяческих отравлениях.

Для детей можно рекомендовать кроме классического рецепта еще ряд проверенных лечебных напитков. Все это не только лечит, но и отличается отличными вкусовыми свойствами.

Классический имбирный чай

Для приготовления классического чая на имбирной основе нужно взять несколько ложек тщательно измельченного белого корня и залить кипятком. Соотношение — 3 ст.л. на 1.5 л воды. 10 минут все это должно настояться. При употреблении напиток должен быть теплым. на уровне 40-градусной температуры. После привыкания малыша в состав чая можно добавлять иные ингредиенты. Наиболее часто кроме лимона и меда добавляют мяту и корицу. Во всех случаях нужно контролировать возможность аллергических проявлений.

Можно предложить иной вариант приготовления классического чая. В половину количества теплой воды (например, пол-литра) помещается имбирь и иные компоненты и только после этого добавляется кипяток до полного объема (до 1 литра). Так же, как и в первом случае, настаивать нужно около 5-10 минут. При таком заваривании полезные вещества сохраняются более полно.

Имбирный чай с медом и лимоном

Те родители, кто хотя бы раз лечил ребенка с помощью имбирного чая, не задают себе вопроса: можно ли детям чай с имбирем. Вкусный цитрусовый напиток с лимоном и медом ребенок принимает без каких-либо увещеваний. Лечебная эффективность налицо. Довольно быстро уходят такие симптомы, как боль головы и горла, кашель, головокружение, озноб и насморк. У ребенка появляются силы. Готовится напиток следующим образом: измельчается имбирь и лимон, заливается кипятком и настаивается в течение 30 минут. После остывания напитка в него добавляют с учетом индивидуальных вкусовых особенностей то или иное количество меда.

Имбирный чай с молоком

Кроме имбиря и горячего молока в этом рецепте присутствует заварка зеленого или иного чая. Ее в количестве 1,5 ч.л. добавляют вместе с имбирем и сахаром в холодную воду. Затем все это кипятят 4 минуты. В завершение при помешивании вливается молоко. Такой чай применяют для профилактики ОРВИ, восстановления сил и повышения иммунитета.

Отвар из имбиря

Для приготовления отвара нужно взять свежий «белый корень», соскоблить кожуру и мелко измельчить, положить в емкость с водой, которую нужно поставить на самый малый огонь плиты. Через 20 минут огонь включается и, после остывания до 30-40-градусной температуры, отвар готов к применению. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонный сок и мед. Употребление напитка по 100 мл трижды в день улучшает аппетит ребенка и налаживает работу пищеварительной системы. Имбирный отвар полезен как больным, так и здоровым детям.

Зеленый чай с имбирем

Этот очень вкусный напиток повышает иммунитет и решает проблемы увеличения веса. Его приготавливают путем смешивания классического имбирного чая с зеленым и добавлением улучшающего вкусовые характеристики меда. Сюда же можно добавить щепотку кардамона и влить молока в пропорции 2:1. Состав нужно довести до кипения и после остужения процедить.

В качестве итога отметим, что имбирь помогает детям и взрослым наращивать сопротивляемость организма, ускоряет процесс выздоровления, человеческий организм получает комплекс всех необходимых для лечения веществ.

Похожие публикации
Похожие статьи