Что можно кушать ребенку при поносе

Чем кормить ребенка при поносе, должен знать каждый родитель. Это явление — совсем не приятное, да к тому же еще может являться симптомом других патологий. Вот почему очень важно следить за состоянием здоровья ребенка. К тому же взрослый человек вполне может терпеливо отнестись к такой проблеме, выдержать диету и принимать лекарства. А вот с детьми дело обстоит совсем иначе. Особенно плохо переносят болячку детки младше 1 года, так как они сами не понимают причину и не могут объяснить свое состояние взрослым.

Диета при поносе у детей

Если у ребенка понос, то полностью исключать все продукты из рациона нельзя. Кормить его нужно, и делать это следует часто. Однако порции при этом должны быть небольшими.

Врачи разработали специальные правила для питания, если у детей понос. Такие принципы применяются для детей любого возраста. Они заключаются в следующем:

  1. Нельзя допускать обезвоживания малыша, так как это приведет и к нарушению солевого баланса.
  2. Питаться нужно маленькими порциями, но делать это часто.
  3. Вся пища должна быть неострой и легкой. Она должна быть щадящей для желудка и кишечника.
  4. Можно есть только ту пищу, которая прошла механическую или тепловую обработку.
  5. Всегда учитывать возрастную градацию — еда должна соответствовать возрасту ребенка.
  6. Если у детей понос, то заставлять их кушать не стоит. Нельзя настаивать. Когда будет желание, малыш сам попросит перекусить.
  7. Как только появляется чувство голода после поноса, то это указывает на улучшение состояния маленького пациента, так что он идет уже на поправку.
  8. То, что малыш потерял вес при поносе — это не страшно, так как после выздоровления он быстро наберет его.

Обязательно ребенку при поносе необходимо восполнять потерю жидкости. Для этого можно воспользоваться различными средствами. Самым безопасным считается раствор, который запросто можно приготовить в домашних условиях. Необходимо в стакане воды растворить несколько ложек сахара и соли. Потом малышу давать принимать каждый час по маленькой ложке.

Чем можно еще восполнить нехватку жидкости, должен знать каждый родитель. Обязательно следует проконсультироваться с доктором. Можно принимать регидрон. Он помогает восполнить не только воду в организме маленького пациента, но и запасы минеральных веществ. Дома нужно еще дать малышу маленькую ложку воды. В зависимости от возраста ребенка разрешается увеличивать дозировку до 2 больших ложек. Повторять процедуру следует каждые 15 минут.

При тяжелой форме обезвоживания у детей доктор вводит жидкость внутривенно. Процедура проводится в условиях стационара. Давать нужно обычный физраствор. Также подойдет регидрон, оралит, электролит. Их следует разводить по инструкции.

Дома можно воспользоваться и другими средствами:

  1. Необходимо на 1 л чистой воды взять маленькую ложку соды, соли и большую ложку сахара. В данный напиток разрешается добавлять немного лимонного или апельсинового сока (не более нескольких ложек для вкуса), если у ребенка нет аллергической реакции на цитрусовые.
  2. Отвар на основе ромашки. Это средство не только поможет предотвратить обезвоживание, но еще и устраняет воспалительные процессы в области кишечника, благотворно влияет на стул. Для приготовления отвара необходимо чайную ложку сырья залить чашкой кипятка и подождать, пока средство настоится. После этого профильтровать.
  3. Отвар на основе риса. Такое средство обладает обволакивающими свойствами, а также крепит.
  4. Отвар на основе ягод шиповника. Нужно чайную ложку сырья измельчить и залить кипятком, а затем проварить несколько минут. Остудить и добавить воды до 250 г.
  5. Отвар на основе сухофруктов. Это стандартный компот, но напиток должен быть несладким. Лучше всего не использовать чернослив и сливы, так как плод обладает обратным действием. Употреблять нужно отвар из яблок и груш.
  6. Зеленый чай. Он должен быть несладким и некрепким.
  7. Отвар на основе черники. Используются исключительно ягоды. Нужно варить обычный компот, но не сладкий. Средство обладает крепящим эффектом.
  8. Минеральная негазированная вода.

Все эти напитки подойдут детям в разном возрасте. Они предотвращают обезвоживание и ускоряют процесс выздоровления.

Диета при поносе для детей старшего возраста

Питание ребенка при поносе довольно скудное. Врачи советуют детям в более старшем возрасте вообще отказаться от питания на первые 2 дня. Это поможет организму быстрее очиститься. Однако если ребенок испытывает чувство голода, то этого правила можно и не придерживаться. Если у ребенка понос, то порции еды нужно делать маленькие. В сутки полагается 6 приемов пищи. Это поможет уменьшить нагрузку на пищеварение. Все блюда должны иметь температуру примерно +35°С, так как это максимально комфортно для желудка. В противном случае еда раздражает желудок и кишечник.

Что можно кушать ребенку, должен знать каждый родитель. К разрешенным продуктам относятся:

  1. Суп на крупах. К примеру, подойдет рис, гречка, овсянка. Их готовить нужно без масла, зажарки и различных специй. Лучше всего измельчить ингредиенты в блендере. Так блюда будут легкими для пищеварительного тракта. К тому же они будут еще и обволакивающими.
  2. Кисель. Готовить на основе ягод. Разрешается добавлять сахар, но по минимуму. Напиток должен быть свежим. Лучше всего использовать чернику.
  3. Запеченные в духовке фрукты и овощи. Богаты на витамины. Быстро восстанавливают кишечник.
  4. Пюре из яблок и других фруктов. Содержит большое количество витаминов и минералов.
  5. Сухари. Нельзя покупать готовые, так как довольно часто их после сушки обрабатывают различными маслами, растворами и прочими добавками искусственного происхождения. Сухарики можно самостоятельно приготовить. Необходимо обычный хлеб просто подсушить в духовке. Нельзя использовать сдобные изделия и выпечку из ржаной муки.
  6. Разрешается включать в рацион кисломолочные продукты, но только со второго дня. К примеру, подойдет кефир, натуральный йогурт без добавок. Можно накормить ребенка творогом, но не жирным.
  7. Свежие фрукты и овощи. Разрешается включать их в рацион с третьего дня. Но требуется следить за реакцией пищеварительного тракта. Если снова появляется понос, вздутие и колики, то из рациона их пока нужно убрать.
  8. Курица, индюшатина, телятина, говядина, кролик.
  9. Рыба — подойдет только белая, причем морская. Жирные сорта запрещены.
  10. Яйца. С третьего дня разрешается кушать омлеты, приготовленные в духовке или на пару, и простые отварные яйца.

А вот запрещаются маринады, соленья, соусы. Бобовые, кукуруза, редис, чеснок, квашеная капуста вызывают брожение в кишечнике. Под запретом любые консервы, грибы, наваристые бульоны, кофе, газированные напитки, свежие соки.

Диета для детей до года

У ребенка до года понос может возникать по различным причинам. В таком случае кушать ребенку нужно давать почаще, однако сами порции следует уменьшить. Раньше врачи советовали для годовалого ребенка голодовку на 1-2 дня, однако сейчас от такой практики отказались. Это связано с тем, что у малышей в таком возрасте в организме еще недостаточно ресурсов, чтобы полностью обеспечивать себя самостоятельно на протяжении этого времени. Из-за этого ребенок начинает терять в весе, так как уменьшается мышечная масса, что плохо влияет на весь организм. К тому же слизистая оболочка желудка будет дольше восстанавливаться.

Есть при поносе разрешается, так что грудное вскармливание следует продолжать. Но при этом давать необходимо маленькие порции. Кроху следует прикладывать только на 5 минут, но повторять такую процедуру почаще. Исключением являются только рвотные приступы. Тогда малыша не стоит кормить.

Мама тоже в это время должна соблюдать диету, так как то, что она кушает, сильно влияет на рацион малыша. Ей подходит диета при диарее. Нужно кушать именно то, что едят все люди при поносе.

Если проводится искусственное кормление, то количество приемов пищи тоже увеличивается, но и порция при этом уменьшается в 2 раза. Если у малыша тяжелое течение недуга, то можно кормить его специальными смесями, которые посоветует врач. Он выбирает только лечебные смеси как раз для таких случаев. Если ребенка перевели уже на прикорм, то все подозрительные продукты питания необходимо пока убрать из рациона. По возможности лучше совсем отказаться от всех смесей и продуктов и снова вернуться только к кормлению грудным молоком либо специальными адаптированными составами. Когда стул приходит в норму, то разрешается снова вводить прикорм по обычной схеме. Но при этом за реакцией организма малыша обязательно нужно следить.

Заключение

Заботливые родители всегда должны знать, чем кормить ребенка при диарее. Обязательно нужно следить за состоянием малыша и придерживаться ряда правил в его питании. Тогда понос быстро пройдет без каких-либо последствий. Кроме того, следует проконсультироваться с доктором.

Похожие публикации