Слабительное для кормящих мам после родов

Часто требуется применять слабительное для кормящих мам после родов из-за нарушенной работы кишечника. Болезненные ощущения во время дефекации могут стать причиной плохого самочувствия. Чтобы справиться с этой деликатной проблемой, необходимо выявить причину.

Причины нарушения стула

К запорам может привести ряд факторов:

  1. Увеличенная матка. На последних месяцах беременности матка значительно увеличивается в размерах, а приходит в исходное состояние примерно через 2 месяца после родов. Орган оказывает давление на кишечник, нарушая его функционирование. Застой каловых масс приводит к брожению. В результате выделяемые токсины проникают в кровь, грудное молоко, нанося вред здоровью матери и младенца.
  2. Неправильное питание. Избежать запоров поможет обильное питье, не менее 2 л в сутки. Исключить из рациона соленую, твердую пищу, сухомятку.
  3. Отсутствие физической подготовки. У женщин, не занимающихся спортом, пресс ослаблен. В процессе беременности брюшные мышцы провисают, растягиваются, преграждая путь каловым массам.
  4. Стресс. Нарушение эмоционального равновесия, страхи, перестройка в организме после родов.
  5. Изменения гормонального фона. Наиболее распространенная причина послеродовых запоров.
  6. Врожденная аномалия кишечника, которая в процессе родовой деятельности может ухудшиться.
  7. Анестезия, применяемая во время рождения малыша.
  8. Кесарево сечение. Боязнь расхождения швов при разрыве промежности или операции приводит к тому, что женщина боится напрягаться при походе в туалет.

После выяснения причины необходимо решить, какое слабительное можно женщине при грудном вскармливании с учетом того, что запоры могут быть на фоне геморроя после родов.

Симптомы нарушения пищеварения

Симптоматика послеродовых запоров, нарушенной работы пищеварительной системы:

  • раздражительность;
  • упадок сил;
  • головная боль;
  • вздутие, повышенное газообразование, боль в животе;
  • снижение аппетита;
  • отсутствие стула в течение нескольких дней;
  • твердый, темный кал;
  • чувство тяжести даже после похода в туалет.

Допускать появление запоров в период лактации нельзя, но если проблема уже есть, необходимо заняться ее решением как можно раньше.

Какое слабительное можно при гв

Слабительное при грудном вскармливании надо подбирать с осторожностью. В список разрешенных препаратов, согласно инструкции, входят:

  1. Дюфалак. Положительно влияет на микрофлору кишечника. Не попадает в грудное молоко и не вызывает привыкания. Препарат с накопительным эффектом, начинает действовать на 5 сутки после начала приема.
  2. Макрогол и средства на его основе. В результате приема в кишечнике происходит химическая реакция, размягчающая каловые массы, а также улучшающая кишечную проходимость. Безопасно при длительном приеме во время кормления грудью. Ощутимый результат наступает через сутки после приема.
  3. Глицериновые свечи. Если проблема беспокоит недавно, то решить ее можно с помощью суппозиториев с глицерином. Результат появляется через несколько минут после введения. Свечи безопасны для мамы и новорожденного. Препарат не воздействует на причину, поэтому использовать его регулярно не стоит. Он искусственно размягчает кал, выводит его, решая проблему на время.

Данные лекарственные средства можно приобрести в аптеке без рецепта. Перед применением стоит посоветоваться с доктором, внимательно изучить условия приема.

Особенности применения

Слабительные средства назначаются при грудном вскармливании для регулярного применения, кроме свечей с глицерином. Их вводят при необходимости. Перед началом лечения стоит знать об особенностях препаратов от запоров:

  1. В инструкции не должно быть противопоказаний в виде кормления грудью, лактации. На этот момент стоит обратить пристальное внимание при покупке средства.
  2. Дозировка, количество приемов должны быть согласно предписаниям в инструкции. Превышение указанной дозы может вызвать аллергию или отравление у мамы и малыша.
  3. При приеме лекарственных препаратов стоит изучить их взаимодействие со слабительным, посоветоваться с врачом. Это поможет исключить неприятные последствия (рвота, понос, ослабленное действие).
  4. Выбирать средство лучше в удобной для молодой мамы форме (таблетки, свечи, капсулы).

При запоре женщина испытывает боль, упадок сил, ухудшение самочувствия, поэтому врач должен подобрать препарат с учетом особенностей организма мамы и малыша.

Народные средства от запора для кормящих мам

Параллельно с медикаментозным лечением для устранения запоров можно использовать следующие рецепты:

  1. Отвар из чернослива. Для приготовления настоя потребуется 5-6 ягод залить стаканом, дать настояться в течение часа. Напиток принимать перед употреблением пищи. Аналогичное воздействие оказывают ягоды без термической обработки.
  2. Настой из инжира готовится на молоке или воде из расчета 50 г ягод на стакан горячей жидкости. Употреблять три раза в день. Инжир можно заменить крыжовником.
  3. Укропная вода благоприятно воздействует на взрослый и детский кишечник. Для этого надо 10 г укропных семян залить 200 мл горячей воды, через час процедить. Принимать перед каждым приемом пищи.

Перед тем как начать принимать натуральные настои и отвары домашнего приготовления, надо убедиться, что у мамы и ребенка отсутствует аллергическая реакция на используемые ингредиенты.

Лечебная диета от запоров

Для предотвращения застоя каловых масс после родов следует скорректировать режим питания и ежедневное меню.

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

  • хлебобулочные изделия грубого помола;
  • отруби, в том числе овсяные, мюсли;
  • кисломолочные продукты;
  • крупы;
  • овощи (кабачки, тыква, свекла, морковь и капуста), приготовленные на пару;
  • компоты;
  • салатные листья;
  • фрукты (черешня, яблоки, абрикосы, дыня).

Чтобы кишечник включился в работу с самого утра, надо натощак при пробуждении выпивать стакан воды, желательно, кипяченой. На время гв лучше исключить из рациона манку, изделия из пшеничной муки, грецкие орехи, бобовые и черешню. При желании можно кушать землянику, смородину и твердые сорта сыра в ограниченном количестве.

Советы и рекомендации

Проблемы в организме лучше предотвратить, чем заниматься их лечением. В целях профилактики запоров можно воспользоваться несколькими советами.

Важно! Соблюдать питьевой режим в течение дня. Вместе с лекарствами выводятся не только токсины, но и жидкость из организма. Восполнение водного баланса — важная составляющая при устранении непроходимости кишечника.

Правильный режим питания заключается в ограничении мучных и сладких блюд. Основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку. Потребляемые кисломолочные продукты должны содержать небольшой процент жира. Обезжиренный кефир не несет никакой пользы организму.

Физическая активность положительно влияет на организм. В первые несколько месяцев после родов достаточно на несколько часов в день выходить на прогулку с грудничком. Утренняя зарядка также не будет лишней.

Стрессовые ситуации негативно влияют на лактацию и самочувствие, поэтому при первых признаках депрессии необходимо записаться на прием к специалисту. Малышу нужна здоровая и счастливая мама, поэтому важно следить за своим здоровьем.

Похожие публикации
Adblock detector