Когда устанавливается лактация после родов

После появления первого ребенка у женщины, решившей кормить грудью, возникает множество вопросов. Когда устанавливается лактация, сколько времени нужно, как помочь – лишь некоторые из них. Существуют определенные закономерности, общие правила, признаки.

Подготовка

Начинать готовиться к кормлению грудью следует во время беременности. Подготовка проходит с моральной, физической стороны.

Внимание! Игнорировать этап подготовки нельзя. Вопросы, опасения можно обсудить с психологом. Профессиональную помощь оказывают в роддомах, женских консультациях, специальных центрах.

Настрой – положительный. Необходимо усвоить мысль, принять как данность, что процесс пройдет хорошо, безболезненно.

Молочные железы разрабатывают массажем. Двумя руками мягко, слегка надавливая, массируют грудь по кругу. Соски немного покручивают. Сжимают поочередно каждую грудь. Повторяют каждый день около 15-20 раз.

Несложные упражнения подготовят организм, улучшат настроение. Комплекс следующий: «ножницы» (разводят, сводят руки), «молитва» (сложить ладони, надавливать друг на друга), развод с гантелями в положении лежа. Выполнять каждый день.

У молодых мам часто возникают трещины, болезненные ощущения. Предотвратить неприятности поможет соответствующий уход:

  1. Закаливание – душем массажируют кожу, соски, меняя воду с теплой на холодную, и наоборот.
  2. После утреннего умывания проводят массаж мокрым полотенцем – растирают соски, ореолы, кожу вокруг.
  3. Врачи рекомендуют воздушное закаливание – около получаса каждый день ходить «без верха».
  4. Полезно омывать молочные железы настойкой коры дуба. Заваривают по инструкции, затем ополаскивают либо окунают грудь.
  5. Покупка специализированного белья поможет сохранить правильную осанку, избежать болей в пояснице. Бюстгальтер выбирают свободный, из мягких тканей, можно чуть большего размера. Когда процесс наберет полную силу, молочные железы увеличиваются.

Указанные меры помогут подготовить организм к грудному кормлению, минимизируют растяжки, обвисание кожи.

Этап становления

Становление лактации проходит за несколько этапов – первоначальный, становление, зрелый. Начальный период – до рождения малыша. На 28-30 неделе появляется молозиво. В некоторых ситуациях его нет. Не стоит переживать, отсутствие молозивных выделений нормально. Следует проконсультироваться с наблюдающим беременность врачом.

Период становления процесса начинается сразу после появления ребенка на свет. Наступает активный период формирования лактации. Разительные изменения происходят сразу после окончания родов. Начинают активно работать молочные железы, молозива становится больше. На вторые сутки появляется первое молоко. Приливы крупные, ощутимые. Новорожденного кормят молозивом, которое имеет полезный состав. Вырабатываемого количества достаточно.

Стадия зрелой лактации

Зрелая лактация означает процесс постоянной выработки молока для новорожденного. Этап подготовки завершен.

Характерные особенности

Период длится от момента установления до полного прекращения кормления. Как понять, что лактация установлена – отсутствуют сильные приливы, болезненность, появляется ощущение легкости. Организм матери подстраивается под потребности ребенка. Количество вырабатываемого молока примерно одинаковое ежедневно, соответствует аппетиту конкретного малыша.

Иногда возникают периоды лактационного криза – временное снижение продуктивности молочных желез.

Внимание! Не следует докармливать малыша адаптированными смесями. Лактация возвращается к норме самостоятельно, максимальный срок – неделя.

Когда устанавливается лактация полностью – это зависит от организма женщины, подготовки, индивидуальных особенностей.

Как быстрее установить зрелую лактацию

На вопрос, сколько устанавливается лактация после родов, однозначного ответа нет. Существует несколько способов ускорить наступление зрелой стадии. Первое – как можно быстрее после рождения приложить ребенка к груди. Желательно в течение часа, чтобы механизмы быстро запустились, началась процедура перестройки женского организма. Этот момент обговаривается с врачом до того, как женщина начала рожать.

Кормление ребенка по требованию – один из лучших способов. Грудь разрабатывается быстрее. Организм женщины получает полную информацию об объеме необходимого питания. За выработку молока отвечает гормон пролактин. Вырабатывается во время того, как малыш сосет. Наибольшее значение получается в утренние, предутренние часы. Важно кормить новорожденного в любое время суток.

Питание дает малышу еду, питье. Дополнительные жидкости – вода, компоты, подобное – не требуются. Есть утверждение, что ребенку достаточно грудного молока до 6 месяцев.

У первородящих момент, когда установится лактация полностью такой же ожидаемый, как и у повторнородящих. Молодые мамы переживают о нехватке питания. В результате начинается ошибочное дополнительное кормление искусственными молочными смесями. Важно понимать, что малыш получает питание в полной мере естественным путем. Крайний вариант – консультация с врачом, наблюдающим педиатром.

Правильная техника прикладывания – залог успеха. Позволит ускорить процесс, избежать появления трещин, болей. Ознакомиться с техникой можно через интернет либо обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. Профессиональная помощь может устранить неприятные последствия. Существует возможность вызова специалиста на дом.

Болезненные ощущения сохраняются до установления зрелой лактации. Если новорожденный не до конца выпивает молоко, значит, работают не все каналы. Неприятные последствия – температура, застои. Помочь можно путем расцеживания груди. Сцеживать оставшееся молоко требуется, чтобы стимулировать функции молочной железы. Сцеживаются до полного опустошения. Перед кормлением можно прикладывать компрессы из капустных листьев, делать массаж теплым душем.

Угнетение лактации

Инволюция – последний этап лактационного периода, завершающий выработку материнского питания. Количество гормона пролактина после последнего прикладывания, сцеживания резко снижается. Железистая ткань молочной железы начинает процесс обратного восстановления, закрываются протоки в сосках, уменьшается система кровоснабжения железы. Может пройти до сорока дней. Грудь практически полностью возвращается в «исходное» состояние.

При инволюции женщины могут наблюдать некоторые изменения в состоянии. Может возникнуть сонливость, быстрая утомляемость, апатия или раздражительность. Может сбиться менструальный цикл, возникнуть резкие перепады настроения. Изменения кратковременные, слабовыраженные. Большинство женщин разницы не замечают.

Лактация – особенный период. Материнское молоко в каждый момент жизни полностью удовлетворяет требованиям малыша. Сколько времени устанавливается лактация, зависит от многих факторов. Правильная подготовка, своевременное обращение за профессиональной помощью поможет избежать негативных последствий.

Похожие публикации
Adblock detector